脸上有斑是我们一直烦恼的一件事情，激光祛斑是现在流行的一种祛斑的方法，那么，我们进行激光祛斑之后我们需要注意什么呢?有哪些东西不能吃呢?
1、激光祛斑后不能吃柠檬
柠檬是妹纸们很爱的一款水果，由于柠檬含有丰富的维生素C，妹纸们喜欢拿柠檬泡水喝，但是柠檬的感光类的食物，在激光祛斑后吃柠檬，会使脸部皮肤吸收紫外线的强大加大，从而影响激光祛斑的效果。激光祛斑后的妹纸想美白可以多吃西红柿、猕猴桃、橙子等水果，这些都是可以美白却不是感光性的水果。
2、激光祛斑后不能吃辛辣食物
辛辣的食物会刺激身体的内分泌失调，吃辛辣的食物导致脸部长斑、长痘这些问题都是很常见的，尤其是激光祛斑后的皮肤十分脆弱，妹纸们花了那么多的金钱以及下了多么大的决心才去激光祛斑，如果祛斑的效果败在了辛辣食物上，是多么的得不偿失，因此激光祛斑后，为了脸部的永久美丽，不要吃辛辣的食物。
3、激光祛斑后不能吃腥发类食物
在激光祛斑后不能吃腥发的食物，这是因为腥发的食物会使皮脂腺的慢性炎症扩大从而使脸部的色斑难以被祛除，尤其是激光祛斑后的皮肤也会使色斑重返到脸部。腥发类的食物有：海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等。
激光祛斑后的注意事项：
1.注意冷敷。做完激光祛斑后，治疗部位会有轻微的灼热感和轻微红肿，毛囊周围皮肤也可能出现较轻的红斑，这些是正常的反应，可以做15-20分钟局部冷敷，能够减轻疼痛，消除红热的现象。
2.注意保护伤口。激光祛斑后要注意保护伤口，并且保持干燥清洁，手术后不要用手或其它东西去挤压脱毛后的皮肤出现红点的部位，否则容易发生伤口感染，过段时间就会慢慢消失，不用过于担心。另外，千万不要用热水烫洗脱毛部位，不然皮肤就易受到刺激，出现局部红肿和感染。
3.注意防晒。做完激光祛斑后的皮肤特别脆弱，不能暴露在太阳下，否则容易起色素，因此脱毛部位在3个月至半年内一定要做好防晒工作，避免强光照射的刺激，出门需涂抹天然不刺激的防晒乳，并戴遮阳帽，穿防晒衣，防止皮肤受到伤害。